リハビリ開始！（後） 前回を読む ハルは、この素振り用バットと以前作成した、こちらの練習用シャフト（数年前に作ったもの。埃をかぶっておりました）を組合せ、素振り特訓の開始です。 重いクラブ（バット）で筋力をつけ… 軽いクラブ（ほとんどただの棒）でスピード特訓… そして普通のクラブで素振り。 これらを使ってトレーニングすることにします。 まず重いバットで５回 次は軽い棒を５回 そして普通のドライバーを５回素振りします。 これを３セット繰り返すことに。 きつ！ いきなり疲れました。本当にこんなトレーニングでいいのでしょうか？ 練習の成果は三か月後をお楽しみ！ 「ねえ、ハルさん、効果はあると思うよ。でも…。ハルさん三カ月続くかな？」 おだまり！